Как подготовиться к ЭКО

В ходе подготовки к протоколу ЭКО нужно поддержать свою гормональную и репродуктивную систему, накормить тело питательными веществами, чтобы иметь необходимые ресурсы на время решающих ранних стадий эмбрионального развития и иметь инструменты, чтобы справиться с любым напряжением, которое может возникнуть в этом путешествии.

Это подобно тому, как Вы начинаете возделывать сад … Вы готовите почву, прежде чем семена будут посажены. Вы удаляете разный мусор или камешки, Вы добавляете питательные вещества, различные полезные удобрения и питательные вещества в почву, удостоверяясь, что все было сделано, чтобы помочь семени превратиться в здоровый и сильный росток.

Думайте о теле, о матке как о почве — богатой, увлажненной почве, у которой есть все, что должно быть, чтобы вырастить семя.

Мы с вами определим некоторые шаги, которые Вы можете сделать, чтобы подготовка перед ЭКО прошла самым здоровым способом.

Создайте план:

Спланируйте свою подготовку организма к ЭКО заранее. Начните подготовку за три месяца – т.к. цикл яйцеклетки составляет 90 дней. Это период времени, когда, то, что вы будете есть, пить, глотать, дышать, а также стресс — все будет иметь влияние на здоровье яйцеклетки.

То, что вы едите сегодня оказывает влияние на яйцеклетку три месяца спустя.

Как подготовиться к ЭКО — три шага

Очищение и массаж

Очищение является важным компонентом подготовки к беременности. Оно заключается в поддержке естественной способности организма к самоочищению, в поддержании здоровья матки и кровообращения. Это поддерживает гормональное здоровье и создает здоровую окружающую среду для матки.

Питание

Второй шаг в вашей программе должен быть направлен на поддержку здоровья яичников и яйцеклеток — полноценное питание, витамины и добавки, которые готовят организм к беременности.

Терапия стресса. Эмоциональная составляющая.

Последний шаг заключается определенной терапии, психологической подготовке, которые помогут вам пройти этапы ЭКО и справиться со стрессом и напряжением, который могут на вас обрушиться, как только вы начинаете принимать лекарства и готовиться к протоколу.

Шаг 1. Очищение и массаж для здорового гормонального баланса и кровообращения.

Массаж является естественной подготовкой, которая может помочь вам подготовиться к процедуре ЭКО и беременности. Традиционный массаж помогает уменьшить напряжение и увеличить силу. Специальный массаж для живота помогает увеличить приток крови к репродуктивной системе и поддерживает здоровую среду яичников и матки.

Такой массаж представляет собой серию массажных техник, которые используются, чтобы поддержать репродуктивное здоровье, менструальный цикл. Он улучшает кровообращение в яичниках и матке, помогает уменьшает стресс, приносит свежий кислородом кровь к матке и яичникам, поддерживает гормональный баланс, укрепление здоровья яйцеклеток.

Примечание: Массаж следует делать только ДО начала приема лекарств. И не применять во время процедур.

Шаг 2: Во второй части программы основное внимание уделите питанию и полезным веществам, которые будете добавлять в свой рацион.

Питание является основой здоровой фертильности и здоровой беременности. Питание может иметь прямое влияние на будущее развитие и здоровье вашего ребенка. Такая диета должна включать в себя продукты, которые полны питательных веществ, необходимых для работы гормональной системы, баланса, развития плода, здоровья яйцеклеток, сперматозоидов, крови.

Убедитесь, что вы придерживаетесь правильного питания по крайней мере за 2-3 месяца до вашего ЭКО, а также поговорите с вашим доктором о включении любых питательных веществ в вашу диету, например, фолиевой кислоты или витаминов.

Шаг 3: Консультация психолога. Терапия стресса, готовность ума и тела.

Подготовка и прохождение ЭКО может вызывать волнение. Нормальный уровень тревоги, скорее, необходим. Но, как правило, часто бывает не так – напряжение, волнение, сильное желание получить ребенка – все это буквально сводит с ума. От напряжения тело внутренне сжимается, скукоживается, это нарушается кровообращение, репродуктивные органы не получают необходимого питания.

Поэтому важно позаботиться о себе при подготовке к ЭКО путешествию. Это можно сделать с помощью таких инструментов, как медитация, рефлексотерапия, йога, прослушивание спокойной расслабляющей музыки и т.д. Это поможет сделать ваш опыт не только более приятным, но и еще поможет увеличить ваши шансы на успех ЭКО.

 Психологическая подготовка к ЭКО. Готовность ума и тела.

Не стоит недооценивать силу мысли, уверенный эмоциональный настрой в процессе подготовке к ЭКО.

Анализы, гормоны – все медицинские процедуры могут оказаться бесполезными, если внутри сохранились неосознаваемые конфликты, страхи и сопротивления беременности. Исследования показывают значительное увеличение успешности ЭКО показателей при хорошей эмоциональной подготовке, проработке психологических причин бесплодия.

Важно! Часто бывает так, что основными причинами бесплодия являются психологические/психосоматические причины — т.е внутренние конфликты, страхи. Ошибочно думать, что ЭКО поможет преодолеть такую форму бесплодия. Наоборот, психологические факторы только усилят страхи и, как правило, очень усугубляют состояние женщины в протоколе — необъяснимая тревога, паника, внутренняя истерика — это все начинает звучать именно в протоколе.

Программа «Разумный путь в ЭКО».

Наша программа использует методы расслабления ума и тела, которые способствуют восстановлению репродуктивного здоровья. Эта программа состоит из 15 сессий – управляемых медитаций — визуализаций, которые помогают вашему разуму и телу пройти через каждый шаг процедуры ЭКО — от подготовки, забору яйцеклетки, переносу эмбрионов и двухнедельного ожидания. Она также помогает вам отпустить любые ограничивающие убеждения, страхи и сомнения, в результате чего вы чувствуете себя более расслабленными и в контролирующими ситуацию.

Узнать подробнее о программе

stork-with-baby1
Медитации

Медитация является прекрасным способом, чтобы успокоить ум и сбалансировать тело. Есть много видов медитаций, можно практиковать любую, которая вам нравится. Она помогает очистить ум лишних мыслей и вибрации. Если у вас ясный ум, вы находитесь в состоянии покоя и принимает нынешние условия жизни, тогда вы помогаете себе сделать ваше ЭКО путешествие приятным и успешным.

Психологическое консультирование и сопровождение ЭКО

Когда вы начинаете ваше ЭКО путешествие воспользуйтесь возможностью быть в контакте с консультантом, который специализируется в области репродуктивной психологии и ЭКО-консультировании. Работа с консультантом может дать необходимую поддержку, которую иногда не в состоянии оказать друзья или семья – просто по той причине, что им не сложно понять ваши чувства.

Получить консультацию сейчас. 

Вот краткий обзор, как увеличить ваш успех ЭКО естественным образом:

1. Составьте план.

2. Подготовьте тело: очистите тело и побалуйте себе массажем для расслабления и лучшего кровообращения.

3. Ешьте здоровую пищу для сохранения здоровья репродуктивной системы и поддержания гормонального баланса.

4. Используйте витамины, добавки, которые помогут поддержать тело.

5. Помогите себе, проработав психологические причины бесплодия. Получите необходимую поддержку для себя, правильные настройки на процедуры, которые помогут справиться с напряжением. Получить консультацию.

Оставить ответ