Новый взгляд на бесплодие
Здоровые отношения мужчины и женщины закономерно перерастают в создание семьи, с желанием продолжить род – родить и воспитать ребенка. Это естественное желание, оно заложено самой природой. Но, к сожалению, около 20% пар сталкиваются с самыми разными трудностями в зачатии, вынашивании и рождении малыша. На прием к врачу чаще всего приходят женщины, с мыслью, что причина скорее всего в них. Но статистика упрямо показывает, что мужской фактор бесплодия с каждым годом растет.
Часто этот диагноз воспринимается как враг, с которым нужно бороться…
Мы предлагаем подойти к теме бесплодия несколько с другой стороны
Вместо того, чтобы бороться с бесплодием, давайте попробуем посмотреть на него, как на почтальона, который каждый месяц приносит нам письмо.
В этом письме есть какая-то информация, которую мы даже не собираемся читать. Чаще всего конверт даже не открывается, и эта информация тоннами скапливается под дверью.
Но, если мы сделаем попытку увидеть и прочитать эти символы, эту информацию, мы, возможно, увидим в нем друга, который показывает нам то, что мы выбираем не видеть.
Возможно, если мы перестанем бороться с бесплодием, оно может помочь нам лучше понять себя.
Когда мы осознаем и принимаем причины происходящего, часто ситуация перестает нами управлять. Освобождается энергия, ресурсы, силы, появляются новые возможности у организма.
Приступая к работе
Существует много информации о том, что и как делать, чтобы забеременеть. Иногда обилие этой информации может действовать подавляющим образом и даже вызывать негатив. Женщины, которые долго не могут забеременеть, часто находятся в состоянии очень высокого стресса. Чем дольше длится эта ситуацию, тем более сужается сознание, формируется тунельное видение. И в том числе, видение того, как эту ситуацию решать.
Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для себя — это сформировать план. Запишите каждый шаг своей терапии – визиты к врачам и консультации с репродуктивным психологом, диету и упражнения – все, что поможет именно вам в движении к вашей цели – к зачатию.
Помните, что лучше всего начинать подготовку к беременности за 3 — 6 месяцев. И сразу заложить некоторый запас времени для того, чтобы быть более расслабленными.
Что можно включить план?
- Диету;
- Изменение образа жизни;
- Подготовку пространства внутри вас и во внешнем пространстве;
- Посещение врачей, сдачу анализов;
- Консультации с психологом;
- Консультации с психологом;
- Упражнения для подготовки ума и тела.
Запишите каждый шаг, который вам предстоит сделать в ближайшее время – месяц первый, месяц второй и так далее. Повесьте это туда, где вы будете видеть план каждый день. Ведите дневник вашего прогресса, обращайте внимание на изменения, корректируйте свой план по мере необходимости.
И обязательно вспомните об естественных способах повышения фертильности –учитесь доверять телу, снижайте стресс, организуйте пространство внутри и вокруг себя.
Не волнуйтесь, если вы все еще чувствуете себя подавленными и не знаете, с чего начать и как все уложить. Мы можем помочь вам сформировать вам вашу индивидуальную программу, основанную на ваших уникальных потребностях с помощью наших консультаций.
Будьте последовательны
Будьте последовательны каждому шагу вашего плана.
Диета, физические упражнения, образ жизни, консультации и терапия не будут эффективными, если вы не будете придерживаться их последовательно в течение долгого времени.
Чтобы достичь результатов, необходимо быть последовательными.
К тому же, одно питание, например, не сможет изменить ситуацию, необходимо все в комплексе – и работа с внутренним пространством с помощью психолога, и наблюдение у лечащего врача – гинеколога или репродуктолога, и активизация собственных природных естественных способностей организма к зачатию, вынашиванию и рождению здорового малыша.
