Как пережить психологическое бесплодие?
Судьба складывается иногда по непредсказуемому сценарию, планированная ранее беременность может остаться лишь в мечтах, и не осуществиться в намеченное время. Когда возникают проблемы с зачатием, мы можем порой испытывать сложные чувства: грусть, меланхолию и неуверенность в собственном здоровье. Именно болезненные эмоции женщин и мужчин, которые проходят курс по лечению бесплодия, мешают им радоваться жизни. Наступает психологическое бесплодие.
Люди начинают впадать в депрессию, чувствовать страх, гнев, испытывать чувство вины. Их взгляд становится тусклым и задумчивым, в душе воцаряется опустошенность, и теряется вера в себя. Психологическое бесплодие является губительным синдромом для вашего душевного состояния. Стресс, вызванный проблемами зачатия ребенка, лишает возможности испытать человеческое счастье от радостных ожиданий и порождает вопрос: «Почему мы не достойны этого?».
Мужчины или женщины, которые лишены возможности иметь детей по состоянию здоровья, могут испытывать нанесенную им глубокую душевную рану приговора «бесплодие». С их уст слетают такие слова: «Это сравнимо с потерей ребенка, ведь ты понимаешь, что он должен быть с тобой и жить в вашей крепкой и дружной семье, иметь твои черты лица и волосы. А осознание, что этого никогда не случится, дарит чувство пустоты и обделения». Не стоит порождать в своем сердце семя безнадежности и потери. Ведь думая о плохом, вы притягиваете в свою жизнь еще большие потери и невзгоды. Не позволяйте поселиться мрачным мыслям в вашей голове, и не впускайте в свою душу негативные и тревожные чувства.
Люди, испытывающие подобные эмоции, должны следовать некоторым рекомендациям, дабы не падать духом и победить психологическое бесплодие.
Отыщите поддержку в близких
Когда присутствует хоть малейшая уверенность в том, что семья и друзья не оставят в трудную минуту и поддержат, то стоит поговорить с ними о ваших проблемах. Разговор окажет вам хорошую психологическую помощь. Близкие могут вам поведать о своих былых тревогах и поддержать не только словом, но и поступками. Поддержка семьи поможет вам вернуться к прежней жизни и получать от нее удовольствие как раньше.
Однако, не стоит останавливаться на маленьком кругу семьи, найдите тех людей, которые испытали подобные жизненные периоды, и смогут с вами поделиться. Если тяжелый для вас разговор произойдет в компании тех людей, которые оказались в подобной ситуации, то вы почувствуете, что не одни в этом мире, и аналогичные ситуации имеют счастливое развитие сценария.
Находясь в кругу необходимого общения, человек может выйти из изоляции и получить хорошую консультацию, позволить себе открыться полностью, и дать волю чувствам: высказать всю боль и отчаяние. Общаясь и получая советы, вы можете также помочь другим участникам, и поделиться с ними своим опытом и рекомендациями. Психологическое бесплодие нагоняет на человека угнетенное состояние, заставляющее видеть все в серых тонах. Потеря смысла жизни и безразличие – вот главные источники депрессии. Диалог поможет убедиться, что с вами все в порядке, и поможет вернуться к счастливым солнечным дням.
Необходимая поддержка во время прохождения лечения
Во время прохождения лечения бесплодия, либо подготовке к ЭКО. Самостоятельно справиться с периодами лечения не удается, поэтому в психологической помощи и поддержке нуждаются многие пары. Они не в силах самостоятельно одолеть все побочные эмоции и тревоги. Такие периоды делают мужчин и женщин более уязвимыми, беспокойными, проявляется депрессия. Это может оказать губительное влияние на вашу жизнь, и навечно поселить мысли в мире тоски. Мрачное видение порождает желание закрыться и оставаться в своей раковине.
Но обратившись за поддержкой, получив должную информацию и знания, вы можете быть убеждены, что этот непростой период можно раскрасить красками и придать ему волшебства. Вы заново обретете крылья и будете чувствовать опору надежного плеча, которое позволит взлететь вам выше и покинуть мрачную закрытую раковину одиночества.